这个夏天你外出旅游了吗?

外出游玩虽开心,

但要提醒大家,

长途赶路最好动一动!


(资料图)

近日

一名 22 岁小伙刚下火车

半天内竟发生了 4 次心脏骤停

被紧急送往医院救治

原因就和大家都有的习惯有关

男子心脏停跳 4 次命悬一线

近日,小韩(化名)从外地坐火车到深圳,刚出站,突然眼前一黑摔倒在地。路人纷纷围了上来,打电话叫救护车的时候,小韩已经无意识无呼吸无心跳,热心市民持续心肺复苏。

图为火车站现场照片,热心路人拍摄

120 车很快赶到。可就在送医路上,他再次出现心跳骤停,急救医生按压 5 分钟,把他救了回来。

凌晨 1 点 15 分,小韩被送到深圳大学总医院急诊科,当时心率达到每分钟 200 次,出现了代谢性酸中毒、低钾血症症状,血氧饱和度较差。

急诊医生紧急进行气管插管帮助他呼吸,之后第三次出现心跳骤停。

小韩被送入 ICU(重症监护室),做了血管造影等各项检查。很快,检查结果出来了:" 肺栓塞 "!" 危重型血栓性肺栓塞 "!

随后,小韩第四次出现心跳骤停。于是医院赶紧安排手术,争分夺秒溶栓治疗,终于救下来小韩。

经过了解,小韩是一名 00 后小伙,今年 22 岁,没有基础疾病,但之前打工非常辛苦,经常凌晨 3 点才睡觉,出发前已有胸痛的情况。这次一个人坐火车去深圳打工,大概坐了 5 个小时,久坐后突发肺栓塞," 没想到差一点人就不在了!"

有医院一个月抢救十多人

久坐搓麻的人要警惕!

刷剧、打牌、长途旅游,是多少家庭假期的休闲套餐。殊不知这样长时间的静止不动,会造成下肢静脉血液回流缓慢、淤滞,形成下肢深静脉血栓,就是我们所说的血块。

久坐后开始活动,血栓脱落,随血液回流到心脏,继而又达到肺动脉,就会造成 " 肺栓塞 ",使肺脏缺血、缺氧引起胸痛、气短、咯血,严重时会猝死。这种情况医学上又叫做 " 牌桌综合征 "" 经济舱综合征 "。

四川省人民医院急救中心副主任医师苏明华表示,暑期是旅行旺季,乘坐交通工具易久坐不动,一个月医院急诊科就抢救了 10 多个肺栓塞病人。

国际血栓与止血学会提供的资料显示:全球每 16 秒就有 1 人患静脉血栓栓塞性疾病,每 37 秒就有一人死于该病。

最可怕的是,它明明是一个高发突发重病,但自行就诊率非常低,症状跟其他病容易混淆,如果不专门去查,有时候都不一定能够发现它。

如何判断自己

是否有血栓症状?

专家医生提醒大家,

血栓在腿部的症状要注意:

1、疼痛疼痛是最早的症状,大多出现在小腿腓肠肌、大腿、腹股沟区域,大多数人会有肌肉抽筋或者肌肉紧绷感。

2、肿胀下肢肿胀是最主要的症状,除少数因下腔静脉血栓形成而表现为双下肢肿胀外,绝大多数为单腿肿胀。

腿疼先别揉

当心血栓随血流!

当血栓黏在血管壁上时,只会引起腿肿和疼痛,相对来说是安全的,可控的。一旦经过挤压和揉搓后,脱落的新血栓就会随着血流漂移到心脏,堵住重要的肺内血管,就会发生肺栓塞,危及生命。

医生建议——

●在坐飞机或坐车途中,尽量多活动。

可以在座位上多次踮起脚尖,每次动作持续几秒钟,做 10-15 次,让腿部肌肉收缩,把血液压向静脉,避免产生血栓。

●合理的补充水分

多喝水或者不含酒精的饮料,使血液畅通。

●穿宽松的衣物

穿宽松的衣裤,避免过紧的袜子和裤腰,有利于下肢静脉血液的回流。还可以穿上低膝弹力袜,以预防静脉血液瘀滞,使血液更好回流心脏。

编辑:储舒婷

责任编辑:姜澎

综合:钱江晚报、深圳急救、深圳电视台《第一现场》、成都商报四川名医、新闻坊

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