鸡蛋韭菜盒子怎么做?
(相关资料图)
菜盒子也因人而异,做法各种各样。它和包子饺子有相同的作用,就是让人吃得舒心爽口,多吃蔬菜。健康身体需求,每人每天应吃500克蔬菜。所以菜盒子是最好的选择。
做菜盒子,和做包子饺子一样,先要做好馅儿。做馅儿的食材可按照自己喜好,多样化选择。馅的品味决定着菜盒子的香味。把面和好也是必备的条件之一。现在就介绍鸡蛋韭菜盒子的做法。
一,食材:鲜嫩韭菜500克,500克自磨面粉,鸡蛋三个,红薯粉条少许,花生油30克,南德调料、葱、姜、料酒各适量。
二,做法:
1,韭菜择净和葱、姜一起放清水中,加适量小苏打粉浸泡10分钟,清除农药和化肥残留。
2,适量温水和面,加2克酵母粉,边加水,边搅拌,絮状时,用手揉光成面团,放盆里,保鲜膜覆盖,醒发。
3,把韭菜、葱、姜冲洗干净。用大盘把韭菜摊晾开,待水分蒸发,干了以后,切成小段盛入容器,加盐少许搅拌均匀,搁置5分钟,让其水分充分释放出来。把葱、姜切末备用。用热水把粉条泡软。
4,炒鸡蛋,先把鸡蛋洗干净,打破,蛋液倒入碗内,加盐少许,加料酒少许除腥,搅拌均匀,开火,炒锅烧热,倒25克花生油,待油温五成热时,把蛋液徐徐倒入油锅,翻炒成型,关火,用锅铲捣碎备用。
5,把泡软的粉条切段剁碎。
6,把韭菜中的水分充分滗出,倒入5克花生油搅拌,封住水份,再把鸡蛋、葱、姜末、剁碎的粉条倒进韭菜里,调入适量的南德调料、食盐,搅拌均匀。馅儿就做好了。
7,把醒发好的面团再次团揉光润,搓成长条,切成三段,用擀面杖擀成大小薄厚一样的圆盘状面皮,把备好的馅儿均匀地摊在一张面皮上,边缘留出1厘米,把第二张面皮轻轻平放在摊开馅儿的面皮上,用手轻轻按压整个平面,把其中的空气压出,把边缘压紧,让两张面皮的边缘粘紧粘牢,再给第二张面皮上摊放所剩菜馅儿,用同样手法把第三张面皮盖在摊开的馅儿上,压平压紧,排出空气,把边缘压紧压牢,还可在边缘做出花边。生的菜盒做好了。
8,平底锅烧热,均匀抹上一层油,把做好的菜盒放进锅里烙,三次翻烙,两面金黄,菜盒子就熟透了。取出放案板上,对角切成六个小三角形,盛盘。韭菜盒子特别美味好吃。
注:
1,其实用电饼铛烙菜盒子更方便更快捷。
2,做来自己吃,还可以选择另一种做法,也简单,还不漏馅儿。把面团搓成长条,切成大小均匀的剂子,把每个剂子擀成长圆形面片,不要太薄,给面片上均匀摊馅儿,轻轻卷,卷紧,然后把接茬朝下,把菜卷轻轻压扁,把两端漏菜的口捏紧封住口,整治得好看些,用擀面杖擀平整,做成拳头大的菜盒子,放锅里烙熟,可直接拿来吃。