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湖南日报8月7日讯（全媒体记者 肖秀芬 通讯员 林城）刚过去的周末，湖南热到什么地步呢？网友称，空气跟800度的烙铁一样炙热。不过好在受降水和冷空气的共同影响，8日晚至10日，省内最高气温将降至35℃以下，高温天气得以缓解。

8月8日，我们将迎来“立秋”节气。“立秋”虽然是秋天的第一个节气，但对我国大部分地区来讲，此时气象学意义上的秋季还未到来。

省气象台预计，本周雨日偏多，高温有所缓解。8日白天，全省大部分地区有阵雨或雷阵雨，湘北局地大雨；8日晚至10日自北向南有一次较强降雨天气过程，其中8日晚至9日白天湘中局地有大到暴雨、9日晚至10日湘南局地有暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气；11日至13日，湘中、湘南多对流性降雨。气温方面，8日晚起，省内高温天气将逐步缓解，最高气温降至34℃左右。

当前正值三伏天里的中伏，是仅次于小暑、大暑的第三热节气。专家提醒，全省高温虽将略有缓解，但空气湿度较大，体感炎热，户外工作者还是要做好防暑降温工作，谨防中暑。