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一项新的研究表明，玩数字益智游戏的老年人的记忆能力与 20 多岁的人相同。
约克大学的这项研究还发现，玩数字益智游戏的 60 岁及以上成年人更有能力忽略不相关的干扰，但玩策略游戏的老年人在记忆力或注意力方面并没有表现出同样的改善。
众所周知，随着人类年龄的增长，他们的心理能力往往会下降，特别是一次性记住许多事情的能力(称为工作记忆)。人们认为工作记忆在20 岁至 30岁之间达到顶峰，然后随着年龄的增长而缓慢下降。
然而，之前的研究表明，随着年龄的增长，我们在大脑中保存信息的方式会发生变化，因此约克团队研究了特定类型的精神刺激(例如游戏)的影响是否也会根据年龄而改变。 。
动作类游戏
约克大学心理学系的 Fiona McNab 博士表示：“很多研究都集中在动作游戏上，因为人们认为快速反应、跟踪目标等有助于注意力和记忆力，但我们的新研究分析表明，行动元素似乎并没有给年轻人带来显着的好处。
“相反，似乎是游戏的策略元素——例如计划和解决问题——刺激了年轻人更好的记忆力和注意力。然而，我们在老年人中没有看到同样的效果，需要更多的研究来证明这一点。 “理解为什么会这样。我们还不能排除老年人玩的策略游戏不像年轻人玩的游戏那么困难，而且挑战程度可能对记忆力提高很重要。”
编码分散注意力
这项研究包括老年人和年轻人玩他们通常在“现实生活”中玩的数字游戏。这导致需要测试各种各样的游戏以及数字实验，要求参与者在分散注意力的情况下记住图像。
