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什么是有氧运动?

有氧运动：在较低强度的运动中，运动的耗氧量低于人体所摄入的氧，这类运动叫有氧运动。如散步、慢跑、打太极拳等。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。

有氧运动简单的说，就是运动过程中，人体消耗氧气和吸入氧气基本持平，是一种相对平衡的生理状态。人体运动过程中，要消耗一定氧气，同时，人体也会通过呼吸活动来吸入氧气。如果消耗氧气和吸入氧气基本持平，就称为有氧运动。

有氧运动是什么意思?

1、有氧运动：在较低强度的运动中，运动的耗氧量低于人体所摄入的氧，这类运动叫有氧运动。如散步、慢跑、打太极拳等。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。

2、有氧运动的意思是：人从事某些运动的耗氧量低过人体所需要的氧量，这类运动被称为有氧运动。有不少的健身文章都提倡有氧运动，因为此类运动适合大多数人进行。那么有氧运动究竟是什么意思呢？下面让我们一起去了解吧。

3、有氧运动，是指主要以有氧代谢提供运动中所需能量的运动方式。运动负荷与耗氧量呈线性关系。英文“AEROBICS”意为“有氧”或“有氧参与的”。

为什么制氧机吸氧没什么感觉?

1、家用制氧机不出氧原因：（1）出氧口堵塞。检查制氧机的出氧口，湿化瓶，吸氧管的管路是否畅通。检查制氧机的出口是否有气流，有的话说明吸氧管或湿化瓶堵了。（2）进气口堵塞。

2、现在家用制氧机的话采用的都是psa分子筛过滤制氧的，没有任何的添加物和制氧试剂，所以你这边在使用的过程中是不会有任何味道的。同时因为氧气是从空气中过滤出来的，就像我们正常呼吸一样没有任何的实质性感官。

3、氧立得好像是一个制氧器的牌子吧，跟家用制氧机不一样。它主要用化学剂制氧，家用制氧机主要是分离空气中的其他气体，得到氧气。制氧器的制氧效果不好，而且不能长期使用。

4、如果吸氧钱有打呼噜的症状，那么经常使用制氧机就会减缓或者消失打呼噜的症状~还有就是睡眠质量会改善吧~其它的我也不知道，我外婆用过，是这么感觉的~她用的是“森林氧”制氧机，好像是深圳一个公司出品的。

以上就是小编对有氧是什么的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。