1、气质是人的个性心理特征之一，它是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。

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2、主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及动作的灵敏或迟钝方面，因而它为人的全部心理活动表现染上了一层浓厚的色彩。

3、它与日常生活中人们所说的“脾气”、“性格”、“性情”等含义相近。

4、 如何增加气质 一个人光靠外相，有时候人家也不一定很欣赏。

5、如果我们的气质能让别人肯定，受人赞许，这种欣赏才更具有内涵。

6、气质有多种:书香的气质、教育的气质、善良的气质、庄严尊贵的气质、高雅大方的气质等等。

7、因此，做人处事上，如何把自己的气质表现出来，是很重要的。

8、有四点意见如下: 第一、说几句赞美的话:见到人家说几句好话:"你的举止真文雅"，"真感谢你的帮忙"，这就好像香水，只要一点点，就可以环境气味芬芳，说好话，自然也可以让周围气氛和谐起来。

9、你说赞美的话，看起来是为别人，其实也是表示你谦和的气质，因为你不会自我清高，肯得与人交流往来，肯定深受欢喜，别人也会欣赏你这种气质。

10、 第二、做几件利人的事:我们平常做事不要只想到自己的利益，要想到帮助别人。

11、你肯得帮助别人、利益别人，心甘情愿，不觉得是吃亏，人家自然看得出你的善心、你的美意，反而会恭敬你、感念你、肯定你、感谢你，认为你是一个有爱心气质的人。

12、 第三、看几本圣贤的书:所谓"三日不读书，便觉面目可憎"，若不读书，一开口，便觉得言语无味;反之，读书，则可以改变气质，增加内涵。

13、读书，也不只是看报刊、杂志等闲书，若能看几本圣贤的书，充实知识、吸收前人美好的品德，可以为自己的气质加分。

14、 第四、留几分自我观照:自己反省、内观，要肯得检讨、感恩、忏悔，你在心中，有这许多好的东西在酝酿，慢慢地会展现出庄严纯善的好气质。

15、 一般人以容貌出色动人为气质，有的人以精神、毅力为气质，有的人以谈吐幽默、诙谐风趣为气质，有人则以善解人意、处处为人设想为亲切的气质。

16、 不管什么，想要改变自己的气质，不是很难的事，以上四点，是很好的方法。

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