1、一、不准私自下水游泳。

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2、二、不准擅自与他人结伴游泳。

3、三、不准在无家长或老师带队的情况下游泳。

4、四、不准到不熟悉的水域游泳。

5、五、不准到无 安全设施 、无救护人员的水域游泳。

6、六、不准不会水性的学生擅自下水施救。

7、溺水自救的办法：不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

8、2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

9、3、身体下沉时，可将手掌向下压。

10、4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。

11、如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

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