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7月11日12时50分，重庆市气象台发布“高温橙色预警信号”，这也是重庆继7月10日后连续两日发布高温橙色预警信号。

预计11日13时至20时，渝中区、沙坪坝区、大渡口区、江北区、九龙坡区、南岸区、两江新区、重庆高新区、渝北区、北碚区、巴南区、潼南区、合川区、大足区、铜梁区、璧山区、荣昌区、永川区、江津区、綦江区、万盛经开区、南川区、长寿区、垫江县、涪陵区、丰都县、忠县、梁平区、万州区、开州区、云阳县、奉节县、巫溪县、巫山县、彭水县35个区县海拔400米以下地区日最高气温将升至37以上，局地可达40。请以上各地注意防暑降温及预防火灾。

防御指南

1、有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施;

2、尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间;

3、对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施;

4、有关部门和单位应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾; 5.户外游泳，注意防范溺水。

上游新闻记者石亨

（文章来源：上游新闻）