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1、颈椎骨质增生不需要特殊治疗，在患者中也经常见到，低头抬头频繁，或者长时间保持一个姿势。

2、因为韧带是连着骨头的。

3、长期运动会导致肌肉附着点出血，骨质增生。

4、只要端正生活姿势，注意生活习惯就可以了。

5、可以对症治疗，热敷烫伤。

6、适当的体育锻炼，打羽毛球也比较好。

7、但如果颈椎骨质增生刺激椎动脉导致头部供血不足，或者刺激神经根脊髓导致相应的损害症状，则需要手术治疗。

8、保守治疗按摩是没有意义的，还会加重病情。

本文到此结束，希望对你有所帮助。