大家好，最近小红发现有诸多的小伙伴们对于100种懒人营养的早餐，懒人营养早餐这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、先把锅洗干净，放上水，大概放一个小盘子，用哪个盘子吃饭就给哪个男孩三分之二的水。

2、然后准备以下东西：

(资料图)

3、新鲜番茄

4、新鲜米粉

5、新鲜瘦肉

6、懒人就是懒。最近早餐不能加我男生最爱吃的辣椒。早餐吃辣椒，一整天都神清气爽。这是我儿子。

7、但是最近不能吃辣椒了，要戒了，所以不需要辣椒了。

8、西红柿切片，瘦肉丁和一些生粉。

9、第一步，锅里的水烧开，加入西红柿、瘦肉和一些盐，然后盖上锅盖。

10、闷5分钟，瘦肉熟了，再加入新鲜的米线，具体的量要看你能吃多少，否则米线不能长时间保存，放久了会烂的。

11、只需加入米线，立即用筷子搅拌，同方向搅拌20秒，即可煮熟。

12、来，看看这个男生慵懒的早餐！这不是很简单吗？这份早餐营养丰富，西红柿和瘦肉都有！它比方便面更有营养。你有没有发现那个男孩不给他的早餐加油？瘦肉已经不油了，至少炖完有肉番茄汤的味道，也是很好的汤底！

以上就是懒人营养早餐这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。