老乔来到国家队之后，中国男篮的训练方式有了很多改变，也有了很多欢乐，此前全队还进行了中圈投篮活动，虽然老乔是最后一名，想必他也会为球员们感到高兴。

备战德国的热身赛的同时，中国男篮还在加紧训练，全队进行了一场无运球对抗赛，所有球员悉数上场。两队按照身高分组，身高最高的八人同组，包括五大内线：周琦、王哲林、胡金秋、李凯尔和余嘉豪等人。身高最矮的八人分在另外一组，包括五大控球后卫：方硕、赵继伟、胡明轩、孙铭徽、赵睿等人。

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曾凡博还在恢复中没有参加这次的训练。

这次训练虽然有很多欢乐的成分，但是不乏实际意义，我们的控运能力素来是一个薄弱环节。训练赛意图也很明显，针对这个问题，增加球员的跑位意识，增加传球准确性，让全队都参与进来，增加分享球，减少无谓的失误和控运环节，提升全队的控运能力，激活全队的活力。

大家在笑声中度过了这次训练，乔帅让大家感受到了快乐篮球。足球界有快乐足球的说法，中国男篮也曾被提到快乐篮球，如今乔帅带领下的中国男篮就有快乐篮球的影子。如果想要打好比赛，在参与的过程中必须是快乐的松弛的，如果是紧张的压力过大的反而会陷入到别人的节奏陷入被动。

2006年，来自立陶宛时任男篮主帅的尤纳斯向记者吐槽了一些问题，那就是著名的“尤纳斯九问中国男篮”：

1、为什么他们会疲惫得那么快？

2、为什么他们总是不够快，总是在犹豫？总是在不断地失误，犯错？

3、为什么他们总是那么软，总是扛不住？

4、为什么中国球员的坏习惯总是改不了？

5、为什么CBA联赛的水平至今无法提高？

6、为什么我要的球员、我要考察的球员不能来？

7、如果一位球员表现不好，你们会如实地反映在报纸上吗？你会清楚地写，这场比赛之所以表现不好，不是球队的事，而是某位球员的问题吗？从来没有人会指出他们的缺点，每次都一味地去鼓励，说你现在还年轻，还有时间慢慢发展。

8、为什么姚明不在时，我们就打得没有自信？中国球员可不可以在姚明不在时也告诉自己，我是最好的，我可以做到？

9、为什么球员们对每一种打法都在不断地问我？

这些问题过了十七年依旧存在甚至愈演愈烈，我们这些年的进步在哪里？

现在的中国男篮还是容易在下半场崩盘，控球后卫打球还是犹豫，能力直线下滑，打球依旧偏软，坏习惯还是有，CBA联赛依旧水平不高，一个外援就可以搅翻全队。球迷要的郭艾伦依旧不能进入国家队。球员还是不能批评，批评就说还年轻。姚明依旧不在，周琦难堪大用。

不知道老乔看到这九问会是什么想法，有机会真想让他看一看前任们的感受和言论，说不定能够给他带来一些经验和灵感。